Как побороть сонливость с утра, рассказали нижегородцам

«Если вы кое-как встали, но чувствуете вялость и мерзнете, можно потереть ладони между собой или подержать руки под струей теплой воды», — говорится в сообщении.

Врачи пояснили, что такие методы позволят усилить приток крови, по телу разойдется приятное тепло.

Ранее нижегородцам также сообщили, какие продукты помогут сохранить бодрость. В перечень попали лосось, тунец, брокколи и др.