Posted 28 ноября 2023, 14:07

Published 28 ноября 2023, 14:07

Modified 28 ноября 2023, 14:09

Updated 28 ноября 2023, 14:09

Нижегородцам дали совет по борьбе с сонливостью

Как побороть сонливость с утра, рассказали нижегородцам

28 ноября 2023, 14:07
Фото: newsnn.ru. Нижегородцам дали совет по борьбе с сонливостью

Нижегородцам дали совет по борьбе с сонливостью по утрам зимой

Нижегородцам рассказали, как бороться с сонливостью и быть бодрее в темное зимнее утро. Совет опубликован в Telegram-канале областного клинического диагностического центра.
«Если вы кое-как встали, но чувствуете вялость и мерзнете, можно потереть ладони между собой или подержать руки под струей теплой воды», — говорится в сообщении.

Врачи пояснили, что такие методы позволят усилить приток крови, по телу разойдется приятное тепло.

Ранее нижегородцам также сообщили, какие продукты помогут сохранить бодрость. В перечень попали лосось, тунец, брокколи и др.

Подпишитесь