Этот витамин больше не нужен нижегородцам. Почему?

3 июля 2024, 07:28

Фото: 1MI

Нижегородцам рассказали, как правильно принимать витамин D

Здоровым взрослым людям не нужно отдельно пить витамин D. Так как необходимую норму можно получать через еду и солнце. Об этом в своем Telegram-канале рассказал главный редактор «Стационар-пресс» Алексей Никонов.

Принимать витамин D стало модно во время пандемии COVID-19. Но недавно медицинские рекомендации по этому поводу обновились. Теперь считается, что принимать витамин и сдавать на него анализы в большинстве случаев не нужно.

Здоровый взрослый человек до 50 лет получает достаточно полезного вещества через солнце и еду. Здоровые люди до 74 лет могут принимать витамин в отдельных случаях, но регулярный прием также не нужен.

Пить витамин D необходимо только беременным и людям с риском развития преддиабета.

#Анастасия Ларионовская #Новости #Нижний Новгород #Солнце #Еда #Здоровье #Алексей Никонов #Витамин D

Подпишитесь

Сетевое издание «НьюсНН.ру». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-74129 от 23 ноября 2018 г.

Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»

Главный редактор: Вознесенская Дарья Дмитриевна

Телефон: +7 (499) 110-58-85 / 8 (915) 019-90-44

Электронный адрес: [email protected] / [email protected]

Адрес редакции: 109 044, Москва г, вн. тер. г. муниципальный округ Таганский, ул. Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14

Отдел рекламы: +7 (930) 210-47-00, [email protected]

Редакционные правила

Политика конфиденциальности