Posted 26 декабря 2024, 09:05

Published 26 декабря 2024, 09:05

Modified 26 декабря 2024, 09:07

Updated 26 декабря 2024, 09:07

Нутрициолог Кулова составила для нижегородцев «черный список» сладостей

Опубликован топ самых опасных сладостей для нижегородцев

26 декабря 2024, 09:05
Фото: Изображение Midjourney. Нутрициолог Кулова составила для нижегородцев «черный список» сладостей

Нутрициолог Кулова составила для нижегородцев «черный список» сладостей

Новый год — время сладких подарков. Однако не все лакомства одинаково полезны. Нижегородский нутрициолог Екатерина Кулова рассказала, от каких сладостей стоит держаться подальше. Ее слова в своем Telegram-канале передал главный редактор «Стационар-пресс» Алексей Никонов.

От чего лучше отказаться:

  • Мармеладные мишки и червячки. Яркий цвет и привлекательная форма скрывают в себе коктейль из искусственных красителей, ароматизаторов, сахара и патоки.
  • Печенье с пальмовым маслом. Стоит обращать внимание на состав, прежде чем покупать такую сладость.
  • Чупа-чупс и леденцы. Содержат много красителей и сахара.
  • «Взрывная» карамель. Химические вещества, вызывающие шипение, могут раздражать слизистые оболочки рта и желудка.
  • Пакетированные соки, нектары и морсы. Содержат мало натуральных фруктов и много сахара.

При этом категорически запрещать детям есть сладкие подарки не стоит. Такие продукты опасны лишь при регулярном и чрезмерном потреблении. Иногда позволить себе небольшое количество любимого лакомства все же можно.

Ранее нижегородский министр поделилась семейным рецептом «Селедки под шубой».

Подпишитесь