Почему не стоит тратиться на сдачу этого анализа, объяснили нижегородцам

Медик объяснила, что этот анализ был очень популярен во время пандемии COVID-19. Но в 2024 году признан медицинским сообществом одним из самых необоснованных. Так как наличие большой дозы витамина в крови полезно далеко не всем людям, а естественные источники его — солнце и еда. Как правило, взрослому организму достаточно концентрации не менее 20-24 нг/мл. Принимать в таблетках и каплях здоровым людям старше 40 лет витамин D не нужно.

«Врачи называют это пустой тратой денег. Не забывайте о правильном питании: в рационе должна быть печень трески, красная рыба, сельдь, рыбные консервы», — рекомендует Кулова.

Также она посоветовала нижегородцам давать витамин D детям от года до 18 лет в дозе 1200 ME в качестве профилактики инфекций дыхательных путей.

Ранее пластический хирург из Нижнего Новгорода оценила внешность певца Владимира Леонтьева и предположила, в чем секрет его молодости.