«Всего 20 минут». Нижегородцам назвали простой способ улучшить настроение

Даже 20-минутная прогулка способна положительно влиять на активность мозга. Об этом в своем Telegram-канале сообщил главный редактор Стационар-пресс Алексей Никонов.

Сообщается, что ученые из университета Иллинойса доказали положительное влияние прогулок на свежем воздухе на мозг.

После 20 минут ходьбы активизировались отделы головного мозга, отвечающие за эмоции и концентрацию.

Ранее нижегородцам рассказали, как выбрать самую вкусную тыкву: следует обращать внимание на размер и внешний вид.