Четыре комнатных растения, помогающих хорошо спать

Эксперты рассказали, как тещин язык может помочь здоровью

30 июля, 17:26
Люди, страдающие от проблем со сном, могут найти неожиданное решение свой проблемы, приобретя комнатные растения. Эксперты Newia.ru советуют обратить внимание на четыре вида, способных значительно улучшить качество воздуха в спальне.

Сансевиерия («тещин язык»)

На первом месте в списке растений для спальни стоит сансевиерия, известная в народе как «тещин язык». Это удивительно выносливое растение: оно способно выдержать до месяца без воды и не боится сильных сквозняков.

Жесткие листья этого растения активно поглощают вредные вещества, такие как формальдегиды, бензол и трихлорэтилен. Благодаря этому сансевиерия становится настоящим зеленым фильтром, улучшающим качество воздуха в помещении.

Лаванда

Лаванда — второй фаворит экспертов. Нижегородцы могут выращивать ее на подоконнике или хранить сухие цветы в плетеных корзинах. Аромат лаванды снижает тревожность во время сна, помогая проснуться бодрым и отдохнувшим.

Алоказия

Алоказия привлекает внимание своими крупными геометрическими листьями. Она любит свет, но не прямое солнце, поэтому важно найти для нее правильное место. Растение активно поглощает загрязнения, выделяя кислород и полезные фитонциды.

Сциндапсус

Это зеленое чудо особенно хорошо справляется с вредными веществами, которые выделяют ПВХ-материалы и бетон. Сциндапсус предпочитает прохладу и рассеянный свет, поэтому лучше всего ему будет на окнах, выходящих на север. Яркое солнце может навредить этому растению.

Людям, у которых есть маленькие дети или домашние питомцы, нужно проявлять осторожность: сок сциндапсуса токсичен и может быть опасен при контакте.

Ранее NewsNN писал, что зверобой может лечить ожоги и ранения, ускоряя регенерацию.

#Новости #Воздух #Цветы #Здоровье #Сон #Евгений Туркин #КЦ #Свежесть
Подпишитесь