Не избавляйтесь. Нижегородцам рассказали об очень ценном продукте

Лето в разгаре, и нижегородцы снова сталкиваются с изобилием кабачков.

«Взял к себе, но долго держать не могу, у самого таких 6 штук», — шутливо отметил Никонов.

Однако, вместо того чтобы отказываться от предлагаемых овощей, стоит помнить об их пользе. В их составе также находится почти полный набор витаминов группы В и много клетчатки.

«100 г кабачка способны покрыть до 20% суточной нормы витамина С», — подчеркивает Никонов.

Так что, если вам предлагают кабачки, не спешите отказываться. Этот овощ может стать полезным дополнением к вашему рациону.

Ранее NewsNN писал, что из кабачков можно приготовить, как минимум, пять блюд.