Гипертоники в опасности? Важные советы нижегородцам во время жары

Лето — опасное время для гипертоников. Из-за жары у них может подниматься артериальное давление и происходить серьезные сбои в организме. Врач-невролог рассказала, что делать в таких ситуациях.

В первую очередь, не стоит заниматься самолечением. При ухудшении состояния необходимо сразу же обратиться к врачу. Лекарства гипертоникам следует всегда носить с собой. Также при себе нужно иметь бутылку с водой.

Помимо этого врач посоветовала не находиться долго на солнце, носить головной убор, гулять до 11 утра или после пяти вечера, избегать резкого перепада температур и физических нагрузок.