Соблюдая правила гигиены, нижегородцы смогут обезопасить себя не только от кишечных инфекций, но и от распираторных. Мыть руки стоит тщательно и не менее 20 секунд, при этом лучше не делать этого в кипятке, так как от этого кожа рук быстро сохнет.
Однако, стоит помнить, что слишком частое мытье рук не приводит ни к чему хорошему — убивает полезные микробы. Достаточно помыть их после контакта с животными, возвращения с улицы, контактов с больными людьми, а также после еды, сморкания и кашля.
Более того, нужно сохранять бдительность и помнить, что самая большая концентрация микробов на дверных ручках, клавиатуре ноутбука и смартфоне.