Депрессия и не только. Чем опасна резкая смена погоды для нижегородцев

По словам врача, в группе риска находятся пожилые люди, так как они более чувствительны к холоду из-за снижения кровообращения и терморегуляции.

«Резкие заморозки увеличивают риск гипотермии и обострения хронических заболеваний, таких как болезни сердца и легких. Дети также более уязвимы к холоду, так как их тела еще не полностью развиты для поддержания температуры тела», — пояснил собеседник NewsNN.

Люди с такими заболеваниями, как диабет, болезни сердца и легких, также более восприимчивы к резким изменениям температуры воздуха. Холод может усугубить симптомы и увеличить риск осложнений. Также могут обостриться проявления психических заболеваний, таких как депрессия и тревога.

Для минимизирования негативного влияния изменений погоды на здоровье, врач рекомендует одеваться по погоде и быть внимательными к своему организму.

«Обезвоживание также может усугубить воздействие холода. Пейте много теплой жидкости, особенно перед выходом на улицу. В периоды резких заморозков старайтесь ограничить время, проведенное на улице, а перед выходом проверяйте прогноз погоды и будьте готовы к резким изменениям. Если же вы испытываете какие-либо неблагоприятные симптомы, немедленно обратитесь к врачу», — заключил Кутушов.