Семь псевдополезных продуктов, которые приносят вред

Семь псевдополезных продуктов, которые вредят здоровью

22 февраля, 22:05
Диетолог Елена Соломатина назвала семь псевдополезных продуктов, которые на самом деле вредят здоровью. Их она перечислила в интервью «Вечерней Москве».

В список Соломатина включила сладкие йогурты и творожки, так как в них добавляют большое количество сахара. По той же причине в перечень вошли пакетированные соки и нектары. Кроме того, диетолог упомянула обезжиренные молочные продукты и мюсли. Последние обжаривают, а это вредно.

Также специалист включила в перечень каши быстрого приготовления, потому что в них нет клетчатки, которая сдерживает сахар, а также протеиновые батончики и продукты без глютена.

#Дарья Самодурова #Новости #Продукты #Питание #Еда #Здоровье #Польза #Диетолог
Подпишитесь