NewsNN
Ученые определили негативное влияние избытка свободного времени на человека
13 сентября, 17:14
Общество
Ученые определили негативное влияние избытка свободного времени на человека
Фото: pixabay.com
Избыток свободного времени негативным образом влияет на чувство благополучия – такой вывод сделали американские ученые.

Об этом сообщает 360tv.ru, ссылаясь на результаты исследования, опубликованные в Journal of Personality and Social Psychology. В рамках первого этапа ученые из Пенсильванского и Калифорнийского университетов изучили результаты двух проведенных опросов, в которых участвовало порядка 35 тыс. человек.

В ходе одного из опросов участники подробно рассказали о том, чем они занимались в течение последних 24 часов, и как эти занятия на них отразились. Выяснилось, что их самочувствие улучшилось по истечении двух часов свободного времени. Но после пяти часов свободного времени самочувствие стало ухудшаться. По результатам другого опроса был определен аналогичный вред для ощущения благополучия.

В рамках второго этапа ученые провели эксперименты в режиме онлайн, участниками которых стали более 6 тыс. человек. Участников сначала попросили представить, что в течение полугода у них будет только определенное количество свободного времени – в случайном порядке был задан период от 15 минут до семи часов. Затем участники должны были рассказать о своих чувствах. Выяснилось, что у участников с максимальным и минимальным временем самочувствие ухудшилось.