Специалист рассказал, как уберечься от инфаркта и инсульта

Он сообщил, что профилактика инфаркта миокарда также подразумевает регулярную физическую нагрузку, ежедневное употребление в достаточном количестве чистой воды, здоровое питание и преобладание положительных эмоций над отрицательными, пишет RT

Кроме того, как отметил специалист, врач может назначить препараты для снижения артериального давления и уровня холестерина в крови, средства для профилактики образования тромбов и другие.

Он подчеркнул, что с инфарктом и инсультом в наши дни могут столкнуться люди не только старшего возраста, но и молодые, включая детей — из-за ряда внешних факторов и генетических заболеваний, связанных с патологией сердечно-сосудистой системы.

Дупляков рассказал, что факторы риска возникновения проблем с сердцем и сосудами можно разделить на зависящие от человека и не зависящие от него. К первым можно отнести возраст, мужской пол и наследственность, а в числе последних — курение, ожирение, малоподвижный образ жизни, стресс, гипертония и диабет.

Для профилактики заболеваний сердца необходимо регулярно наблюдаться у терапевта и своевременно сдавать анализы крови. А начинать все это делать лучше не позднее сорока лет, подытожил специалист.