Posted 28 февраля 2020,, 09:27
Published 28 февраля 2020,, 09:27
Modified 3 ноября 2022,, 18:50
Updated 3 ноября 2022,, 18:50
Россиянам рассказали о правильном употреблении блинов
28 февраля 2020, 09:27
Диетолог Лидия Ионова дала несколько рекомендаций по правильному употреблению блинов во время Масленицы.
Как пишет газета “Известия” 28 февраля, врач не рекомендует печь блины из простой пшеничной муки, потому что она не несет никакой пользы. Лучше выбирать гречневую или овсяную муку, в которых есть витамины. Эксперт отметила, что большинство традиционных блинных начинок противоречат принципам правильного питания. Ионова посоветовала выбирать нежирный творог и ягоды, которые минимизируют сахар и жир.
В этом году Масленица проходит с с 24 февраля по 1 марта.
Подпишитесь
"