Posted 26 августа 2019,, 14:41
Published 26 августа 2019,, 14:41
Modified 3 ноября 2022,, 18:13
Updated 3 ноября 2022,, 18:13
Эксперты: стресс и плохой сон мешают похудеть
26 августа 2019, 14:41
По мнению специалистов, плохой сон и постоянные стрессы могут стать факторами, которые мешают похудеть даже при нормальной физической активности человека.
Как пишет газета «Известия» 26 августа, в результате недосыпа обмен веществ замедляется, в результате чего накапливается жировая прослойка. Похудению мешает и неправильная работа надпочечников: вырабатываемый кортизол только способствует повышению аппетита.
Еще одним фактором, который влияет на процесс похудения, стали проблемы с щитовидной железой.
Подпишитесь
"