Posted 14 июня 2018,, 13:16

Published 14 июня 2018,, 13:16

Modified 3 ноября 2022,, 17:56

Updated 3 ноября 2022,, 17:56

Эксперты: нарушение диеты полезно для организма

14 июня 2018, 13:16
Запланированные нарушения диеты поможет лучше сжигать жир. В этом убеждена американский диетолог Сюзи Баррел.

Как пишет газета «Известия» 14 июня, в этой ситуации важен не только психологический эффект, но и перестройка организма: после спада калорийности более плотная еда поможет «лучше понять» всем его системам, что человек не голодает.

Тем не менее, если постоянно нарушать режим, то пользы от диеты не будет.

"