Posted 8 сентября 2022,, 07:03
Published 8 сентября 2022,, 07:03
Modified 3 ноября 2022,, 19:46
Updated 3 ноября 2022,, 19:46
Врач акцентировал внимание на том, что усталость влияет нередко на выбор продуктов для рациона, пишет Pravda.Ru. Хронический недостаток сил влечет за собой питание быстрыми углеводами: сэндвичами, шоколадными батончикам и напитками, в которых очень много сахара.
«Такой рацион лишь кратковременно увеличивает количество сил, но при этом повышает вероятность развития лишнего веса, что, в свою очередь, может привести к последующим проблемам в виде ожирения», — заявил Хациев.
По словам хирурга, из-за измотанности организма повышается суточная калорийность питания. Растет потребность человека в соленой, сладкой и жирной пище, а также в употреблении алкогольных напитков, стимулирующих аппетит.
Однако, в то же время следствием изможденности является замедление метаболических процессов. Неправильное питание в сочетании с нарушением обмена веществ влекут за собой набор массы тела, а зачастую и ожирение, резюмировал врач.