Иммунолог Логина рекомендует россиянам спокойно воспринимать резкую смену погоды

В природе постоянно происходят различные перестройки, а следствием их являются изменения в человеческом организме. За перемены во внешней среде отвечает "иммунологическая реактивность организма", пишет Pravda.Ru.

«Это ожидаемый, естественный процесс, - подчеркнула Логина. - Он не является чем-то особенным и как-то вредит организму».

Иммунолог советует одеваться соответственно погоде, поскольку переохлаждение потенциально чревато вирусными инфекциями. В осенние периоды чрезвычайно важно соблюдать режим труда и отдыха. Необходимо помнить, что в начале осени традиционно повышается риск эпидемий.

Кроме того, в периоды холодов следует по возможности снижать нагрузки эмоционального характера, подытожила врач.