В России у 67% населения не хватает витамина D

Как сообщают “Новые Известия”, по информации лаборатории, явная нехватка витамина D выявлена у 5% людей. У 29% пациентов этот витамин в дефиците. Еще у 33% наблюдается его недостаточность. При этом от дефицита витамина D, как правило, страдают мужчины и женщины в возрасте от 25 до 34 лет.

Следует подчеркнуть, что от климата и экономической развитости регионов показатели почти не зависят. По всей РФ доля пациентов, у которых витамин D находится на адекватном уровне, варьируется в пределах 33-37%. Дефицит наблюдается, в среднем, у 24-27% пациентов.

Как информирует “Гемотест”, женщины гораздо чаще проходят исследования на уровень витамина D. В течение последних трех лет их количество достигло 230 тыс. человек. При этом 60 тыс. мужчин прошли такое же исследование.

Витамин D - очень важный компонент для здоровья человека. Он помогает защитить организм от простуды, заболеваний кожи, глаз, диабета, способствует предотвращению кариеса, патологии десен. Компонент помогает бороться с остеопорозом, вирусными заболеваниями, ускоряет заживление переломов.

По мнению ученых, в защите организма от ковида витамин D также играет одну из важнейших ролей. В природе основные источники витамина D - солнечный свет, рыба, сливочное масло, желток яйца.

Статистика продаж маркетплейса iHerb показывает, что россияне обеспокоены нехваткой витамина D. В течение последнего года спрос на него на iHerb вырос в три раза. Самыми часто покупаемыми продуктами, помогающими повысить содержание компонента в организме, стал высокоактивный витамин D3 Now Foods, жидкий детский витамин D3 Childlife со вкусом ягод, а также витаминный комплекс D и K2 Thorne Research.