Ученые назвали способ снижения вероятности инсульта

Как сообщает газета «Известия» 25 октября, для профилактики инсульта рекомендуется отказаться от курения, ввести в свой рацион фрукты и рыбу, а также контролировать свой вес и регулярно заниматься физкультурой.

Ученые пришли к такому выводу после семилетнего наблюдения за 306 тысячами жителями Великобритании в возрасте от 40 до 73 лет. Ни у одного из пациентов не было зарегистрировано случаев инсульта или сердечного приступа.

Выяснилось, что генетическая предрасположенность к инсульту повышала вероятность нарушения кровоснабжения мозга на 35% вне зависимости от того, какой образ жизни вел человек. Однако несоблюдение здорового образа жизни увеличивало риск до 66%.

Исследование показало, что во всех категориях генетического риска и образа жизни риск развития инсульта у мужчин немного выше, чем у женщин.