Как решать проблемы с ногтями и выпадением волос после COVID-19

По словам врача-инфекциониста Сергея Васильева, прежде всего, гражданам, перенесшим COVID-19, нужно сдать анализы, чтобы проверить уровни витаминов B12 и D. Если обнаружится их дефицит, необходимо обращаться к доктору. Эксперт предостерегает от самостоятельного приема витаминов, пишет RT.

Граждане, переболевшие коронавирусом, должны внимательно следить за рационом питания. Сергей Васильев рекомендует есть больше фруктов, овощей и рыбы.

Из комментариев семейного врача Сергея Чудакова следует, что, если выпадают волосы, нужно принимать добавки с содержанием биотина. Хорошо помогает также регулярный массаж головы с использованием кедрового масла, заявил специалист. Что касается проблем с ногтями, то здесь помогают витамины С и Е, а также бета-каротин.

Напомним, инфекционист Николай Малышев ранее соотечественникам о возможных сроках выхода нашей страны на плато по заболеваемости COVID-19. Доктор медицинских наук считает, что это произойдет уже в течение ближайшего месяца.