«Главный миф». Нижегородцам рассказали о вреде ананасов

По мнению врачей, важный атрибут новогоднего стола может быть полезен, так как богат бромелаином — ферментом, который помогает усваивать пищу, ускоряя расщепление белка. Также в ананасе есть бета-каротин, В1, В2, В6, PP, кальций, магний, цинк, йод, органические кислоты и клетчатка. Вкуснее всего упругие плоды, которые восстанавливают форму при нажатии.

Тем не менее, фрукт не поможет быстрее сбросить вес. Кроме того, он негативно влияет на организм беременных женщин, приводя в тонус мышцы. Им лучше ограничить потребление продукта и не есть экзотическое лакомство в первый триместр.

Высокая кислотность не понравится диабетикам, людям с гастритом и язвой.

Отметим, что в Новый год фрукт может подорожать, о чем NewsNN предупредили эксперты.