Как правильно высмаркивать сопли: топ советов от нижегородского ЛОРа

Сморкание двумя ноздрями одновременно помогает правильно распределить поток воздуха и избежать чрезмерного давления. Втягивать слизь категорически запрещено, так как это может привести к отиту.

При появлении острого отита врач рекомендует начинать лечение с носа и носоглотки, используя сосудосуживающие капли и спреи. При этом ушные капли при болях неэффективны — помогут только обезболивающие препараты.

Особое внимание стоит уделить случаям, когда отит сопровождается высокой температурой. В такой ситуации, особенно у детей, может потребоваться прием антибиотиков, но только по назначению врача после анализа крови.

Для профилактики заболеваний ЛОР-врач советует обеспечить здоровый полноценный сон и отказаться от курения, которое снижает местный иммунитет.

Ранее нижегородкам рассказали, можно ли умереть из-за увеличения груди.