Posted 27 сентября, 13:35
Published 27 сентября, 13:35
Modified 27 сентября, 13:37
Updated 27 сентября, 13:37
Названы продукты, которые мешают забеременеть. В вашем рационе они точно есть
Нижегородкам советуют отказаться от фаст-фуда для сохранения фертильности
Репродуктологи рекомендуют женщинам для поддержания фертильности и снижения рисков бесплодия придерживаться средиземноморской диеты. А вот рацион питания по западному типу, богатый рафинированными и простыми углеводами и красным обработанным мясом, может дать противоположный эффект.
«Газировка и другие продукты с высоким содержанием сахара, обработанное мясо, рыба с высоким содержанием ртути (акула, рыба-меч, королевская макрель и плиточник), чрезмерное употребление кофе (больше двух чашек в день), продукты с транжирами (печенье, маргарин, фаст-фуд) повышают риски остаться без детей», — считает нутрициолог.
Кроме того, не стоит злоупотреблять алкоголем. Из-за спиртного нарушается усвояемостью фолиевой кислоты, которая крайне необходима для нормального развития плода.
«Если в рационе женщины каждый день будут мелькать булки, сосиски, майонез, шоколадки и все „прелести“ западной диеты, то могут вырасти риски возникновения проблем с овуляцией», — заключила собеседница NewsNN.
Ранее сообщалось, сколько квот выделено на бесплатное ЭКО в Нижегородской области.
© Все права защищены. При использовании информации гиперссылка на сайт newsnn.ru обязательна. Полные правила
Сетевое издание «НьюсНН.ру». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-74129 от 23 ноября 2018 г.
Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»
Главный редактор: Вознесенская Дарья Дмитриевна
Телефон: +7 (499) 110-58-85 / 8 (915) 019-90-44
Электронный адрес: [email protected] / [email protected]
Адрес редакции: 109 044, Москва г, вн. тер. г. муниципальный округ Таганский, ул. Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14
Отдел рекламы: +7 (930) 210-47-00, [email protected]