Список самых полезных продуктов озвучили нижегородцам

Никонов назвал соединения, которые могут помочь в профилактике опасных возрастных заболеваний, таких как рак, диабет, Альцгеймер и сердечно-сосудистые патологии. Он добавил, что ими ни в коем случае нельзя заменять лечение, поскольку это просто полезные вещества, а не эффективные лекарства.

Полезные соединения рекомендуют употреблять лишь как дополнение к терапии. Вот список веществ и продуктов, в которых они содержатся:

• куркумин: корень куркумы;
• ривератол: красный виноград, арахис;
• берберин: барбарис;
• кверцетин: яблоки, лук, цитрусовые, зеленый чай;
• эпигаллокатехин галлат: зеленый чай;
• мелатонин.

Ранее нижегородский политик предложил ввести новые штрафы за курение в школах.