Как не заболеть осенью? Эти советы точно пригодятся нижегородцам

Жемчугов рекомендует одеваться по погоде и начинать утро с контрастного душа.

«Контрастный душ, теплые носочки и вкусный завтрак — лучшая профилактика простуд», — уверен врач.

Для укрепления иммунитета эксперт советует есть больше фруктов и овощей, особенно выделяя фейхоа. Этот плод богат витаминами и микроэлементами.

Вопрос о прививке от гриппа лучше решать с врачом. Особенно она рекомендуется тем, кто много контактирует с людьми. При частых простудах Жемчугов советует обратиться к терапевту для обследования.

Ранее в ПИМУ создали новый способ диагностики опасного женского заболевания.