«Не нагружайте». Советы для нижегородцев по подготовке детей к школе

Кулова посоветовала начать готовиться к учебному году за две недели до его начала. Во-первых, следует вернуться к привычке рано вставать. Подъем в шесть-семь утра после длительного периода свободного распорядка дня может стать стрессом для иммунной системы, поэтому рекомендуется приучить себя ложиться спать хотя бы на пол часа раньше, чем обычно.

Еще специалист предложила в последние две недели каникул больше гулять на свежем воздухе и правильно питаться. Если ребенка слишком сильно загрузить учебой и секциями, он будет уставать и часто болеть, поэтому в распорядке всегда должен быть отдых.

Ранее нижегородцы опубликовали видео, но котором педагог угрожает детям.