Нижегородский проктолог назвал самые опасные профессии для здоровья

Проктолог Антон Симонов рассказал о профессиях, представляющих наибольший риск для здоровья из-за сидячего образа жизни. Помимо уже упомянутых специальностей, в этот список также вошли бухгалтеры, экономисты и маркетологи.

Основная проблема заключается в том, что представители этих профессий проводят большую часть рабочего времени за компьютером и на совещаниях в статичном положении.

«Это неминуемо нарушает кровообращение в органах малого таза», — подчеркнул Симонов.

Для профилактики проблем со здоровьем врач рекомендует делать перерывы каждый час, вставая и разминая ноги. Кроме того, специалист советует поддерживать регулярную физическую активность: проходить до 10 тысяч шагов в день или заниматься в тренажерном зале.

Чтобы улучшить кровообращение и предотвратить тромбообразование в венах, Симонов рекомендует вечерний прохладный душ для ног, который повышает тонус вен.

Ранее врачи спасли юного пациента с тяжелой болезнью почек.