Общее содержание пыльцы в воздухе остается на среднем уровне. К сегодняшнему дню в регионе уже отпылили сосна и липа. А через 10 дней ожидается начало пыления полыни.
При аллергии на злаки специалисты рекомендуют убрать из рациона квас, хлеб, мучное, геркулес, овсянку, кофе, какао, копченую колбасу. Если есть аллергические реакции на полынь, то стоит временно отказаться от дыни, арбузов, цитрусовых, перестать грызть семечки, есть халву, мед и кабачки, перестать добавлять в блюда майонез.