Как не допустить грибка на стопах летом, рассказали нижегородцам

Летом люди начинают носить открытую обувь, что подвергает ноги опасности. Есть риск травм и инфекций. Основа ухода за ногами, как объясняет Свентик, это, в первую очередь, их мытье.

После прогулок в открытой обуви или в жаркую погоду надо каждый раз тщательно промывать ноги в теплой воде. Особенно стоит уделить внимание пространству между пальцами. Там чаще всего размножаются бактерии.

Из мер профилактики врач рекомендует носить удобную обувь по размеру и из-качественных материалов. Если все-таки появилась водяная мозоль, то не стоит ее давить. Надо воспользоваться гелиевым пластырем.

Также не стоит забывать, что в саунах, фитнес-залах и других общественных местах нужно пользоваться своим полотенцем и тапочками.