Posted 13 июня, 07:14
Published 13 июня, 07:14
Modified 13 июня, 07:16
Updated 13 июня, 07:16
Роллы и суши богаты витаминами и микроэлементами: кальцием, магнием, фосфором, калием, йодом, витаминами А, В и K. Правда, есть риски при употреблении. Если суши и роллы приготовили неправильно или же из некачественных продуктов, то можно не только отравиться, но и подхватить паразитарных червей.
Вред наносит и огромное количество соли в соевом соусе. Из-за этого могут пострадать почки, суставы, а также развиться гипертония. Худо придется и щитовидке из-за высокой концентрации йода. Не стоит есть суши и роллы тем, кто болеет диабетом, панкреатитом, гастритом или циститом.