Так, пользователи Сети рассказали, что много орляка в арзамасской стороне. Также такой папоротник водится в Борском округе — в частности, у деревен Темряшино и Ситники.
Среди полезных свойств орляка — вывод токсических веществ из организма, заживление ран на коже, содержание витаминов и минералов, поддержание иммунитета и т. д.
При этом есть и противопоказания. А также нужно уметь готовить орляк. Нижегородцы говорят, что в соленом виде папоротник напоминает ламинарию и черемшу. Старый орляк собирать не рекомендуется.