Posted 28 марта, 07:49
Published 28 марта, 07:49
Modified 28 марта, 07:51
Updated 28 марта, 07:51
В личных соцсетях он рассказал, что неправильный уход за полостью рта может привести к большим проблемам со здоровьем. В первую очередь в организме развиваются различные инфекции. Также появляется риск разрушения зубов.
Чистить зубы нужно два раза в день и желательно не меньше двух минут. Тогда уйдет более 40% зубного налета. Также нужно очищать язык от бактерий. Для этого подойдет как щетка, так и специальный скребок.
Кроме того, нижегородцам следует менять зубную щетку как минимум один раз в три месяца. На ней тоже скапливаются микробы, которые в дальнейшем попадают в организм.
На состояние полости рта также может влиять курение. От этой вредной привычки в первую очередь страдают десны. Также может развиться рак полости рта.