Список самых полезных продуктов озвучили нижегородцам

4 марта 2024, 15:02

Фото: 1MI. Роспотребнадзор советует есть больше зелени

Нижегородский Роспотребнадзор призвал есть капусту, редьку и лук в марте

Сюжет

Касается каждого

После зимы организм особенно нуждается в витаминах. Пополнить запасы можно с помощью сезонных продуктов. В пресс-службе нижегородского управления Роспотребнадзора рассказали, что лучше есть в марте.

Специалисты составили список, в котором выделили различные виды капусты, лука и чеснока — главных борцов с весенними вирусами.

Также эксперты советуют обогатить свой рацион такими овощами как редька, репа, сельдерей, турнепс, цикорий и др.

Что касается свеклы, моркови и картофеля, то их следует употреблять в ограниченном количестве.

Что обязательно должно быть в каждом доме, так это зелень. Обязательно следует запастись петрушкой, черемшой, шпинатом, щавелем и мятой. А из фруктов рекомендуется покупать цитрусовые, киви, яблоки, бананы и ананасы.

#Евгений Туркин #Касается каждого #Новости #Нижегородская область #Роспотребнадзор #Питание #Овощи #Еда #Здоровье #Рацион

Подпишитесь

Сетевое издание «НьюсНН.ру». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-74129 от 23 ноября 2018 г.

Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»

Главный редактор: Вознесенская Дарья Дмитриевна

Телефон: +7 (499) 110-58-85 / 8 (915) 019-90-44

Электронный адрес: 4newsnn@mail.ru / ooopremmediainvest@gmail.com

Адрес редакции: 109 044, Москва г, вн. тер. г. муниципальный округ Таганский, ул. Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14

Отдел рекламы: +7 (930) 210-47-00, reklama@newsnn.ru

Редакционные правила

Политика конфиденциальности