Россиянам рассказали о распространенных травмах зимы

В разговоре с RT Климова назвала лодыжку, голеностоп и лучевую кость наиболее уязвимыми местами при падении на обледенелых тротуарах. Во избежание таких случаев доктор дала совет носить устойчивую обувь с нескользкой подошвой, которая плотно фиксирует голеностопный сустав. В целях дополнительной защиты Климова рекомендовала обработать подошвы зимней обуви лаком для волос. Тех, кто перенес оперативные вмешательства на нижних конечностях, травматолог призвала не покидать дома без трости.

Среди других частых травм зимы Марина Климова назвала ушибы и переломы копчика, ушибы нижней части спины, а также переломы шейки бедра и плеча, которые возможны у возрастных пациентов.

К частым спортивным травмам сезона доктор отнесла разрыв передней крестообразной связки (при катании на горных лыжах). Нередки зимой травмы по причине неосторожного использования петард. Чтобы избежать их, по словам доктора Климовой, нужно тщательно изучать инструкции по применению изделий.

В случае травм специалист посоветовала минимизировать нагрузку на пострадавшую конечность, приложить холод, обеспечить качественную фиксацию и обратиться к врачам.