Дешёвые сладкие наборы — плохой выбор подарка, считает диетолог

На первом месте в этом рейтинге — дешевые сладкие наборы. Низкокачественные ингредиенты в таких сладостях могут вызвать проблемы со здоровьем. Их потребление может привести к увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, а также негативно сказаться на пищеварении. Лучше выбирать дорогие и качественные сладости из натуральных ингредиентов. Их состав должен включать натуральный шоколад без избыточного количества сахара. Лучше выбрать небольшой, но полезный набор, который не навредит здоровью при умеренном употреблении, пишет Pravda.Ru.

Второе место в списке занимают мясные наборы. Во время Новогодних праздников на столе обычно уже представлено много мясных блюд. Добавление еще большего количества мяса в наборе только увеличит риски для здоровья, такие как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и ожирение. Лучше выбрать наборы из красной рыбы или небольшую баночку икры. Такой подарок будет не только вкусным, но и полезным. Рыба содержит ненасыщенные жиры и омега-кислоты, которые являются полезными для нашего организма.