Эксперт назвал три способа сэкономить на новогоднем столе

Это не только поможет сэкономить, но и принесет больше удовольствия. Кроме того, это и безопаснее для здоровья, пишет Pravda.Ru.

Также стоит отказаться от мясных деликатесов, которые не только вредны для сердца и сосудов, но и становятся дороже к празднику. Лучше приготовить лобио и рыбу, которые являются источниками растительных белков и ненасыщенных жиров. Сократить потребление икры тоже может быть хорошим способом сэкономить, так как она считается дорогим продуктом.

А вот майонез можно добавить без опасений. В умеренных количествах он полезен, так как приготовлен на основе растительных масел, которые также содержат ненасыщенные жиры и омега-кислоты. Количество холестерина в современном майонезе невелико, так как он добавляется из яичных желтков в небольших количествах, а польза от витаминов и полиненасыщенных жирных кислот также велика.