Врач-аллерголог: мандарины не покрывают суточную потребность витамина С

У некоторых людей мандарины могут вызывать аллергическую реакцию из-за разных причин. Симптомы аллергии могут проявляться в виде зуда или покраснения кожи, а иногда могут возникать отёки, крапивница и затруднение дыхания, пишет Pravda.Ru.

Аллергия на мандарины может иметь разную степень выраженности в зависимости от чувствительности организма. Для диагностики аллергии может потребоваться обращение к специалисту, который проведет необходимые тесты. Также важно помнить, что количество съеденных фруктов не определяет количество полученных витаминов. Для покрытия суточной потребности в витамине С с помощью цитрусовых нужно съесть 8 килограммов апельсинов в день. Поэтому для получения достаточного количества витаминов рекомендуется принимать пищевые добавки или поливитаминные комплексы.

Людям, страдающим от аллергии на мандарины, рекомендуется исключить эти фрукты из своего рациона и быть внимательными при выборе продуктов. Также следует избегать пищи, которая может содержать экстракт или аромат мандаринов.

Ранее сообщалось, что цены на мандарины к Новому году могут подняться до 140 рублей за 100 граммов.