Чем вредны лимонады

Этот напиток вызывает стресс и приводит к болезням сердца

27 ноября 2023, 09:00
Лимонады могут оказывать вредное воздействие на организм человека из-за содержания сахара, кислот, консервантов, красителей и углекислого газа. Об этом NewsNN рассказала эксперт портала телемедицинских консультаций Екатерина Курбатова.

Употребление лимонада в больших количествах может привести к различным негативным последствиям для здоровья. Вот некоторые из них:

  1. Ожирение. Сахар может быстро трансформироваться в лишний жир;
  2. Кариес;
  3. Болезни сердечно-сосудистой системы;
  4. Остеопороз. Употребление лимонада в больших количествах ухудшает костную структуру, так как кислоты могут выводить кальций из организма;
  5. Диабет;
  6. Аллергические реакции;
  7. Ухудшение работы почек и печени;
  8. Раздражение слизистой оболочки желудка. Кислоты и консерванты, используемые в лимонадах, могут раздражать слизистую оболочку желудка и вызвать гастроэзофагеальный рефлюкс;
  9. Повышение уровня стресса. Кофеин может вызывать утомляемость и другие негативные последствия.
«Вместо лимонада лучше пить минеральную воду, фруктовые чаи, а также воду с добавлением свежих фруктов и ягод», — говорит Курбатова.
#Эксклюзив #Новости #Нижний Новгород #Россия #Аллергия #Стресс #Лимонад #Болезнь #Здоровье #Вред #Екатерина Курбатова #Ожирение #Напиток #Сердце
Подпишитесь