Posted 20 ноября, 06:56
Published 20 ноября, 06:56
Modified 20 ноября, 06:58
Updated 20 ноября, 06:58
Диетолог: Оптимальная дневная порция мандаринов и предостережения от аллергии
20 ноября 2023, 06:56
Врачи предупреждают, что слишком частое потребление мандаринов может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. В интервью ИА Регнум диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова поделилась рекомендациями по оптимальной дневной порции мандаринов, пишет Pravda.Ru.
В начале беседы доктор напомнила о том, что данный цитрусовый плод может стать причиной аллергических реакций, и при этом проявления могут различаться у разных людей. У одних аллергия может возникнуть после употребления всего одного мандарина, у других — после целого пакета фруктов. В общем, специалист рекомендует ограничивать себя употреблением не более 2-3 мандаринов в день.
Диетолог также призывает предостерегаться от чрезмерного употребления мандаринов тем, кто имеет предрасположенность к аллергии.
Подпишитесь