Вредность жвачки с сахаром для зубов: объяснение медика

Необузданное жевание резинок может иметь негативные последствия. Чрезмерное и интенсивное жевание может вызвать напряжение в суставах челюсти и привести к болям в области лица и головы. Кроме того, излишнее потребление резинок со сахаром может способствовать развитию кариеса и других проблем со зубами, пояснила врач.

Белова советует выбирать безсахарные резинки, чтобы минимизировать риск развития кариеса.

«Рекомендуется жевать резинку не более 20-30 минут подряд, а затем отказаться от неё на примерно час, чтобы снять нагрузку с суставов и мышц челюсти. Однако, в целом, жевательная резинка без регулярного употребления или с избежанием чрезмерного нажима на челюсти не имеет временных ограничений, которые могут противопоказывать её использование», — подчеркнула врач.

Гастроэнтеролог отметила, что жевательная резинка также может приносить и пользу.