Психолог Нарутович объяснила, почему людей обманывает собственная память

Многие из нас сталкивались с ситуациями, когда разные люди помнят одно и то же событие по-разному, а некоторые вспоминают моменты, которых никто не помнит.

Психолог Надежда Нарутович объяснила интернет-изданию «Подмосковье сегодня», откуда берутся ложные воспоминания и как наша память обманывает нас.

По словам специалиста, психологи называют такие изменения в памяти искажениями. Они обычно связаны с травмой или сильными эмоциональными переживаниями. В таких случаях психика не справляется и создает защитный механизм. Этот механизм может вызывать полные пробелы в памяти или выдумывать детали, которых на самом деле не было.

Но если человек работает над своей травмой с помощью специалиста, он постепенно начинает вспоминать, как все было на самом деле. Интересно наблюдать этот процесс: человек вспоминает реальную ситуацию, хотя до этого был уверен, что все было по-другому.

Однако ложные воспоминания не всегда связаны с травмирующими событиями. Иногда в памяти могут переплетаться два похожих события, которые произошли одно за другим. Также это может происходить у детей, которым рассказывают одни и те же сказки на ночь. У них возникают схемы сюжетов, и если что-то меняется в этих схемах, ребенок может и не заметить этого — сюжеты перемешиваются в его памяти.