Posted 15 ноября, 10:21

Published 15 ноября, 10:21

Modified 15 ноября, 10:23

Updated 15 ноября, 10:23

Питание и проблемы с кишечником: что нужно исключить из рациона

15 ноября 2023, 10:21
Проблемы с желудочно-кишечным трактом могут возникать из-за неправильного питания. Врач Аркадий Беджанян объясняет, что странные спазмы внизу живота, сопровождающиеся вздутием и ощущением неполной очистки, могут быть вызваны воспалительными процессами в кишечнике, пишет Pravda.Ru.

Врач подчеркивает, что такие симптомы часто указывают на наличие воспаления, которое влияет на работу всего органа. Кроме воспаления, причиной таких проблем может быть психологическое состояние. Например, кишечник может реагировать на стресс или повышенную тревожность, как сообщает информационное агентство «В Татарстане».

Беджанян отмечает, что любые психологические нестабильности могут вызывать подобное состояние, поэтому важно следить за своим психическим здоровьем. Кроме того, неправильное питание также может стать причиной проблем с желудочно-кишечным трактом. В этом случае рекомендуется исключить из рациона жареные и острые продукты, а уделить внимание овощам и фруктам. При этом наличие пищевых волокон в рационе может помочь справиться с проблемой.