Защита от солнца: не только летом

Она напомнила, что в холодное время года сальные железы вырабатывают меньше секрета, который образует защитный барьер кожи. Чтобы восстановить водный баланс, рекомендуется использовать специальные кремы и лосьоны, а также пить больше воды в течение дня. Об этом пишет Общественная служба новостей со ссылкой на Pravda.Ru.

Кроме того, важно корректировать рацион питания. Пища, содержащая много антиоксидантов (в основном, овощи, фрукты и ягоды), помогает защитить клетки от повреждений.

Доктор Филева подчеркнула, что необходимо помнить о защите от солнца. Она необходима практически всегда. Крем с SPF следует использовать постоянно, когда индекс ультрафиолетового излучения превышает 2 единицы.