Врач назвала ошибки при лечении гриппа

«Не принимайте антибиотики без указания врача. Грипп — это вирусное заболевание, а антибиотики борются не только с бактериями. Такой подход нагружает организм и является излишним», — пояснила Беляева в беседе с представителем интернет-издания «Подмосковье сегодня».

Медик отмечает, что частое использование антибиотиков со временем снижает эффективность их лечения.

«Избегайте употребления алкоголя и фастфуда: эти продукты нарушают баланс воды в организме. При гриппе мы теряем много воды, а алкоголь и жирная пища только ухудшают наше состояние», — рассказала собеседница издания.

По словам Беляевой, стоит употреблять пищу, богатую витамином С, фруктами и овощами. Это могут быть морковь, тыква, шпинат, зеленый лук, яблоки, виноград и шиповник.

«Также рекомендую не посещать общественные места без крайней необходимости. Это способствует распространению вируса, особенно в первые дни заболевания. И еще одна вещь — не трогайте лицо руками, если они не вымыты или не обработаны антисептиком», — дополнила врач.