Posted 6 сентября 2023,, 13:02

Published 6 сентября 2023,, 13:02

Modified 6 сентября 2023,, 13:11

Updated 6 сентября 2023,, 13:11

Диетолог рассказал о последствиях самолечения БАДами

6 сентября 2023, 13:02
Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о негативных последствиях самостоятельного применения биологически активных добавок (БАД).

Медик согласился с мнением академика Владимира Дадали о необходимости обогащения организма микроэлементами, которые содержатся в БАДах. Однако врач предупредил, что использование БАДов необходимо осуществлять разумно. Просто так их принимать нельзя. Например, витамин А может увеличить риск онкологии у курильщика не в 2 раза, а в 20 раз. Существует множество других «полезных» вещей, которые на самом деле могут иметь противоположный эффект, пишет Pravda.Ru.

Диетолог отметил, что БАДы являются медицинскими препаратами и должны быть назначены врачом. Хотя их можно купить в интернете без рецепта, здоровье гораздо ценнее, чем сумма, потраченная на врача.

Врач объяснил, что первым делом нужно провести анализы, чтобы определить потребности каждого конкретного организма. Например, анализ крови и волос помогут узнать, какие микроэлементы необходимы.

Ковальков привел пример с кальцием, который должен усваиваться в определенной пропорции с фосфором и магнием. Врач знает эту пропорцию и назначает нужный кальций, чтобы он попадал в кости, а не оседал на стенках сосудов, вызывая проблемы с клапанами сердца и аортой.

"