Врач призвал изучать иностранные языки для снижения риска деменции

Исследователи из Университета Тохоку провели эксперимент и выяснили, что изучение языков снижает риск развития деменции на 19% у людей среднего возраста. В исследовании приняли участие 300 тысяч добровольцев в возрасте от 40 до 69 лет.

Нурисламов в интервью Общественной службе новостей рассказал об интересном случае, который он наблюдал в одном европейском доме престарелых. Пожилая женщина, страдающая Альцгеймером, родом из Испании, Однако последние 10 лет прожила в Италии, где она выучила новый язык. Обычно у таких пациентов сохраняются воспоминания о молодости, но они не могут вспомнить события, произошедшие незадолго до настоящего времени.

Однако у этой пациентки все было наоборот. Она забыла родной испанский, и не могла общаться с дочерью на этом языке, но при этом могла говорить по-итальянски.

Но стоит отметить, что изучение языков и приобретение новых навыков не является панацеей от деменции. Нурисламов обратил внимание, что это лишь снижает риск заболевания на 19%. Кроме того, он подчеркнул, что течение болезни влияют и другие факторы. Чем больше мы ставим перед собой сложные задачи, чем больше заставляем наш мозг усваивать новую информацию, тем больше шансов отложить развитие болезни и сделать ее течение менее сложным, заключил эксперт.

Нурисламов заключил, что изучение языков замедляет наступление деменции и это уже доказанный факт. Поэтому он рекомендует всем учить языки, заниматься растяжкой, заниматься спортом ситуационной координации без циклических нагрузок. Все это поможет мозгу оставаться здоровым на протяжении долгого времени.