Как избавиться от утренних отеков, рассказали нижегородцам

Многим знакомо состояние, когда по утрам сильно опухает лицо, а глаза открываются с трудом. «Вечерняя Москва» обратилась к известному косметологу Марият Мухиной и получила советы, как избежать такого отражения в зеркале.

По словам эксперта, эффективным способом является домашний криомассаж. Для этого нужно заморозить отвар ромашки, лимонную воду и сливки и использовать эти кубики льда для массажа лица каждое утро. Холод активизирует лимфоток и улучшает кровоснабжение, помогая устранить отечность. Перед процедурой стоит нанести крем.

Также полезно научиться делать массаж лица самостоятельно. Для этого можно использовать различные умные гаджеты с микротоками и ультразвуком. Перед процедурой рекомендуется также нанести крем и делать движения по массажным линиям.

Помимо этого, снизить отечность помогают правильное питание и отказ от соли.