Доктор Мясников предупредил об опасности чрезмерного употребления воды

Эксперт в интервью Общественной службе новостей подчеркнул: идея о том, что питье большого количества воды может привести к отеку мозга, не имеет научных оснований. Однако он также предупредил о возможных рисках, связанных с проблемами физиологического регулирования жидкостного баланса человеческим организмом.

Например, люди, страдающие психогенной полидипсией (навязчивой потребностью в употреблении воды), могут получить проблемы с натриевым балансом, что может привести к судорогам и отеку мозга при определенных условиях.

Мясников напомнил, что человек должен пить воду по чувству жажды. Нормальному взрослому организму нужно от 0,5 до 1 литра воды в день, а вся лишняя вода выходит через почки. По его мнению, пить больше трех литров в день уже небезопасно и может создать человеку проблемы с почками и жидкостным балансом организма.